バンクーバーから海外生活情報をお伝えします

【これは試さにゃ】チャーガ茶効能・副作用・飲み方・犬猫にも使える!

 
Chaga Tea Eye catch
スポンサーリンク
スポンサーリンク
この記事を書いている人 - WRITER -
monachan
バンクーバーでカナダ人の夫&二匹の猫ボーイズと、バンクーバー生活を満喫中。 1990年9月より、ボストンで会計学を学び、会計の仕事でアメリカを東から西に転々と移動。 2000年7月に、仕事でバンクーバーに移住することになり、今日に至ります。バンクーバー情報から、海外移住、海外生活の情報・お悩みにお答えするブログをお送りします。 【地球の歩き方・特派員ブログ】で、「バンクーバー特派員2(みやなお)」として、バンクーバー情報を発信中。
詳しいプロフィールはこちら

私はチャーガティを愛飲しています。

ロシアや北欧、北海道などの北の国では、このチャーガが昔から薬のように飲まれてきました。

最近、非常に注目されるようになってきて、私の周りでも飲んでいる人が増えてきています。

この記事では

  • チャーガ茶の効能
  • チャーガ茶 副作用・好転反応
  • チャーガ茶 飲み方
  • 犬猫にも使えるチャーガ茶

私が一押しでお勧めするチャーガ茶(@TeaLani)

それでは始めましょうー。

スポンサーリンク

チャーガ茶 とは

 

チャーガティーは、和名は「カバノアナタケ茶」といい、ヨーロッパやロシア、日本の東北地方など寒い地域の白樺の木に寄生して成長するきのこ(霊芝の一種)のお茶です。

サルノコシカケ科に属するきのこの1種。

名前の由来は「古い幹にできる黒いきのこ様のコブ」を意味するロシア語の「チャガ」から来ていると言われています。

チャーガは、とても希少価値のあるきのこで、『白樺の木2万本に1本しか無いと呼ばれる』ほど見つけるのが困難なのです。

モナちゃん
どれだけ貴重かっていうと、東京ドームは5万人なのでその内の2~3人という割合なんだよぉ!

 

成長するまで長い年月がかかるため養殖をする業者もいません。、チャーガは、まさに「幻のキノコ」!

そして、チャーガはマイナス20度でも枯れることがないため、その生命力は凄まじいものがあります。

実際のチャガは、どういう形・色をしているのでしょうか?

通常のキノコのような笠はなく、黒いこぶのような形をしてゴツゴツした外見をしています。

貴重な映像を取らせてもらったので、こちらに載せてみますね。

⬇️ 本当に木の幹についていたら、木の幹みたいでわからないですよね?

Chaga1

裏返してみたら、⬇️みたいな感じ。

Chaga2

 

妊婦さんでも大丈夫:チャーガ茶は ノンカフェイン

 

100%純粋チャーガ茶は、きのこのお茶なのでノンカフェインです。

しかし、色々混ぜたものはノンカフェインでないものもあります。購入時にしっかりと確認しましょう。

(わかりやすく説明すると、玄米茶でも玄米のみであればノンカフェインですが販売している一般的なものは緑茶を混ぜてあるのでカフェインが入っています。それと同じです)

ノンカフェインならば、夜眠れなくなる心配は一切ありません。妊娠中や授乳中のママ、小さいお子様でも安心して飲めますよ!

 

チャーガ茶 効能

 

チャーガには活性酸素を抑制する抗酸化物質SODがアガリスクの23倍(!)ケールの60倍(!)、ほうれん草の250倍(!)もあります。

一口メモ:活性酵素とは?活性酵素は、老化、あらゆる病気の原因と言われています。活性酵素を取り除くことが、体内から輝く健康的な身体を作るためには必須です。活性酵素を取り除くにはSOD酵素が必要となります。

 

  • チャーガには、免疫力を活性化する物質が豊富に含まれている
  • 老化、生活習慣病の原因となる活性酸素を抑える抗酸化物質が驚くほど豊富に含まれている
  • ガン抑制
  • コレステロール値の正常化
  • 肌の活性化に有効
  • 便秘解消などの美容に有効

また植物繊維・ミネラル類、エルゴステロールやビタミン類などがバランスよく摂取できるため、高血圧、ストレス解消、整腸作用、ダイエットにも効果があります。

<チャーガに含まれる成分>

βグルカン・エルゴステロール・ビタミン類・ミネラル類の他、フラボノイド・トリテルペノイド・アルカロイド・プテリン・アガリチン酸・イノシトール・タンパク質・脂肪・灰分・食物繊維など。

具体的に、チャーガ茶がどのような病気に効き目があると言われているか、⬇️で例をあげてみますね。

 

チャーガ茶 糖尿病

 

生活習慣などが原因で発症する糖尿病。日本人の糖尿病にかかる率は高く、様々な問題を引き起こしています。

「糖尿病が強く疑われる者」は約1,000 万人と推計され、平成9年以降増加している。糖尿病が強く疑われる者」の割合は、12.1%であり、男女別にみると男性16.3%、女性9.3% である。「糖尿病の可能性を否定できない者」の割合は12.1%であり、男女別にみると男性 12.2%、女性12.1%である。

<JPALD(日本生活習慣病予防協会)公式ウェブより引用>

糖尿病の治療と予防には、血糖値をコントロールすることが1番のポイントになります。

カバノアナタケの成分の中のβグルカン(βグルカンはキノコ類の細胞壁の内側に含まれている成分)、

水溶性のリグニンは、腸内で水に溶け、ドロドロになり、食べたものの移動を緩やかにして、腸内での糖といった栄養の吸収を遅らせることができます。これによって、食後の血糖値の上昇を抑えることができ、糖尿病を防ぐことができます

 

チャーガ茶 抗がん

 

カバノアナタケには、人体の免疫力を上げる働きがあります。この働きのおかげで、体内のがん細胞と戦う力を活性化することができます

また、カバノアナタケには薬などでがん治療で起きる副作用を軽減する働きがあります。カバノアナタケには、キノコ類の細胞壁の内側にβグルカンという成分が含まれています。

成分βグルカンは、免疫力を高め癌細胞への抵抗力があります。また、癌細胞の成長を止めるベツリン酸も含まれています

 

チャーガ茶 アトピー

 

アトピー性皮膚炎はなぜ起こるのでしょうか?

皮膚のバリア機能が低下すると、肌が乾燥するだけではなく、肌から侵入物が体内に入ってくるようになるのです。その結果、肌のかゆみが悪化し、炎症作用が過剰に起きてしまいます。

アトピー性皮膚炎を改善するためには、皮膚のバリア機能を正常に保つということが大事です。

カバノアナタケにはアトピー性皮膚炎の原因である炎症を抑える働きがあります。これは朗報!カバノアナタケに含まれているベツリン酸とイノトジオールが、体内で起きる有害な炎症を緩和させる働きがあります。

 

チャーガについての本も色々出ています。一冊手にとって読んでみたら、”チャーガがどれだけスーパフードか”を理解することができますよ〜。

スポンサーリンク

チャーガの副作用・好転反応

 

チャーガ茶にはカフェインが一切含まれていないことから、排泄障害・不眠症・精神不安定等のカフェイン特有の副作用を引き起こす心配はないそうです。

ただし、きのこアレルギーを持つ方の場合、

  • 蕁麻疹
  • 頭痛
  • 吐き気
  • 嘔吐

等の症状が現れます。

チャーガ茶の好転反応というのも見られます。

好転反応と言うのは、治療の過程で一次的に起こる身体の反応のことです。体が良くなる前に出てくる症状としては、「下痢・湿疹・だるさ」などがあります。

 

犬・猫にも使えるチャーガ茶

 

犬猫用のサプリでカバノアナタケのものがあると言うのをご存知でしょうか?

「愛するペットにはずっと健康でいてほしい」と、ペットラバーは誰でも思っていますよね。私もその一人です。

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Smoothie the Cat (@smoothiethecat) on

➡️ペットの肥満防止

ペットの肥満に悩んでいるケースも多いと思います。特に高いコレステロール値は、ペットの健康に悪影響を与えます。

カバノアナタケにはコレステロール値を大きく下げて、正常値に戻す働きがあります。日々の食事にカバノアナタケを加えるとコレステロール値が下がり、代わりに良いコレステロールであるHDL値が上昇したことが、研究の結果確認されています。

➡️ペットの糖尿病

上でも書きましたが、カバノアナタケには、血糖値を正常値に戻す働きがあります。つまり糖尿病に効果的ということです。

<注意>

ペットが糖尿病で、カバノアナタケを与える際には注意が必要です。糖尿病の薬とカバノアナタケが作用して、グルコース値に異常を起こす可能性もあります。獣医に必ず確認してくださいね。

カバノアナタケの抗がん効果はワンちゃんや・猫ちゃんにも効果的です。

 

モナちゃん
愛する子たちにはうんと長生きしてほしい!

スポンサーリンク

チャーガ茶 飲み方

 

カバノアナタケの飲み方ですが、特別決まった飲み方ははありません。

一般的に一日500ml~1Lを食事中、又は食後に飲むのが普通です。

特に持病のある方や、健康志向の強い方は一日1L~2L位を目安に、やはり食事中又は食後に飲みましょう。

ホットでもアイスでもOK。ただ、体温をあげた方が免疫機能を高めるために良いので、私は必ず温めて飲むようにしています。

または、チャイやココアと合わせて飲むのも美味しいです。チャーガ茶は、ココアを混ぜても、まるで違和感がありません。

他には青汁と割って飲んだり、焼酎と混ぜてチャーガ茶割りとして飲む方法もあります。

私は⬇️で書いている「TeaLaniのチャーガ」を大さじ1、1リットルのお水に入れてチャーガ茶を作ります。”TeaLaniのチャーガ”は、三回煎じることができます。

Chaga powder

一口メモ:チャーガ茶の出がらしも利用しようお茶の出がらしは、乾かして、家の中の植物の鉢の土に入れてあげています。植物も「チャーガの効能」を得られるから、捨ててしまうなんてもったいない!

また、お茶の出がらしは、入浴剤として使うこともできます。カバノアナタケには、肌に嬉しい成分がたくさん含まれているので、高い保湿効果を期待できます。

 

おすすめチャーガ茶

 

チャーガ茶が「幻のキノコ」であることは、上でも書きました。それだけ希少価値があるということなので、お値段もかなり高いです。

でも、チャーガ茶を飲むからには、オーガニックの本物チャーガ茶を選びたいもの。

残念ですがニセモノが多く出回っています。安すぎるもの、色が薄いもの、は要注意。

「本物が安い」なんてことはないんです。「幻のキノコ」なんですから、笑。

 

一押しでお勧めの”TeaLani”のチャーガティ

 

私がチャーガ茶を手に入れる場所は決まっています。それは、バンクーバーで知る人ぞ知る「オーガニック・ハーブ茶」の店舗 TeaLani!

以前は、他のブランドをオンラインショッピングで買っていたのですが、このTeaLaniさんのチャーガ茶に出会ってからは、他に浮気をしたことがありません。

他のどのチャーガ茶と比べても、お味が美味しいんです!!

『TeaLaniさんがお茶を世の中に送り出す信念・世界観に惚れ込んだ』のも大きな理由です。

TeaLaniのオーナーであるMayumiさんは、カナダ国内、アメリカ、インド、スリランカ等のオーガニックファームからのお取り寄せ。きちんと材質もチェックされています。

「バンクーバー生まれのTEA LANI」が購入できるのは、ダウンタウンにあるVegan Puddingをはじめ、バンクーバー市内に数店舗、ノースバンクーバー、スコーミッシュ、バーナビーなどの郊外でも店舗があります。

Vegan Pudding 公式ホームページ

 

TeaLaniさんのお茶に、ご興味のあるかたはE-mailまたはFBやインスタグラムよりお問合せ下さい。

嬉しいことに、日本からも、オーダーすることが出来ますよ!

お気軽にお問合せください。

Email: Tealani14@gmail.com
Face book

「バンクーバー生まれ」のオーガニック・ハーブ・ティ、是非とも、お試しになってみませんか?

我が家でも、この「驚くほどの健康によい」というハナシに魅力を感じて、今、毎日夫婦で飲んでいます。

モナちゃん
ちょっと貴重だけど、夫が健康であるために飲んでもらおう!

 

++++

本日の猫。楓はん。ご機嫌です、笑。

インスタ写真、本日はクロスステッチで。ローズ・クォーター・サンプラーです。

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Monachan (@miyanao117_2015) on

クリックして、是非フォローしてね!

 

この記事を書いている人 - WRITER -
monachan
バンクーバーでカナダ人の夫&二匹の猫ボーイズと、バンクーバー生活を満喫中。 1990年9月より、ボストンで会計学を学び、会計の仕事でアメリカを東から西に転々と移動。 2000年7月に、仕事でバンクーバーに移住することになり、今日に至ります。バンクーバー情報から、海外移住、海外生活の情報・お悩みにお答えするブログをお送りします。 【地球の歩き方・特派員ブログ】で、「バンクーバー特派員2(みやなお)」として、バンクーバー情報を発信中。
詳しいプロフィールはこちら
スポンサーリンク
スポンサーリンク

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


Copyright© 新・バンクーバー日々是々 , 2018 All Rights Reserved.