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【混ぜるだけ 超簡単】手作りシャンプー: ハーブ・エッセンシャルオイル・アムラ入り

2018/07/16
 
SHANPOO EYE CATCH
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monachan
バンクーバーでカナダ人の夫&二匹の猫ボーイズと、バンクーバー生活を満喫中。 1990年9月より、ボストンで会計学を学び、会計の仕事でアメリカを東から西に転々と移動。 2000年7月に、仕事でバンクーバーに移住することになり、今日に至ります。バンクーバー情報から、海外移住、海外生活の情報・お悩みにお答えするブログをお送りします。 【地球の歩き方・特派員ブログ】で、「バンクーバー特派員2(みやなお)」として、バンクーバー情報を発信中。
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皆さんはシャンプーは、どんなものをお使いになっているのでしょうか。

私のシャンプーを選ぶ時には、「化学的な添加物が入っているシャンプーは使いたくない」ということが前提です。

「安心して使えるシャンプー」と考えると、自然な材料を使った、自宅で手つくりシャンプーに限ります。

本日は、ハーブ・エッセンシャルオイル(精油)・アムラパウダーを使う、頭皮・髪の毛に優しい「簡単手つくりシャンプー」についてご紹介したいと思います。

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手つくりシャンプー:ハーブ・エッセンシャルオイル・アムラ入りの材料

 

Herb

 

まず、使う材料を用意してみましょう。

〜ハーブ・アロマオイル・アムラパウダーの手つくりシャンプーの材料”〜

*無添加の固形石鹸2個(削った固形石鹸)

*ブレンドされたハーブ(大さじ2)

*アロマオイル(精油)40滴(ゼラニウム、レモン、ローズマリー、イランイラン等)

*アムラパウダー 大さじ2(水200ccに大さじ1)

*500ccの沸騰したお湯

 

<注意> 上の材料を半分にして作られても、問題ありません。

こうやって、石鹸を削って。石鹸は柔らかいから削るのは簡単です。

固形石鹸

無添加の石鹸で、今人気がある一つが⬇。お値段もお手頃です。

⬆のドクターブローナーの液体洗剤を使うのも手です。ドクターブローナーの液体洗剤は、かなり濃縮されているので、シャンプーとして使う時には2〜2.5倍に薄めた方がいいと思います。

ドクターブローナーには、ペパーミント・ローズなどの香り付きもありますが、「無香料のベビーマイルド」が「手つくりシャンプー」に一番向いていると思います。

 

ヘアケアに向いているハーブたち

 

ハーブたちの中で、特にヘアケアに向いているものを書いてみましょう。

髪のためのハーブたち 効能
コルツフット(Coltsfoot) フキタンポポ。頭皮の状態を整える。髪がツヤツヤする。シリカ(二酸化ケイ素)・アミノ酸を含む。
スギナ(Horsetail) 髪の成長を促す。シリカ(二酸化ケイ素)やカルシウムといった栄養素が豊富に含まれており、これらの成分が体の傷や傷跡の修復を早める。
西洋イラクサ(Neettle Leaves) 血流を良くしたり、浄血作用もある。

肌荒れやニキビを予防するスキンケア用品や、髪の健康を守ったり、抜け毛を予防したりするヘアケア用品に使われる。

ローズマリー(Rosemary) 頭皮を引き締め、フケを防ぐ。
ラベンダー(Lavender)

抗菌・殺菌・消炎作用があり、皮膚の炎症を鎮めて組織の回復を助けるといわれている。

ラベンダーはスキンケアに用いられる。

 

私は⬇、ラベンダーが手元にあったため、ドライ・ラベンダーを使ってみました。

Herb

 

ヘアケアに向いているエッセンシャルオイルたち

 

エッセンシャルオイルも、各々で効能が違いますので、ヘアケアに特に向いているエッセンシャルオイルをあげてみます。

カモミール(Chamomile) センシティブなお肌・頭皮にぴったり。
クラリセージ(Clary Sage) フケ、皮脂の過剰な分泌を防ぎ、頭皮を整える。
レモン(Lemon) 頭皮の戦場。余分な皮脂を取り除き、髪にツヤが出る。
ローズマリー(Rosemary) 頭皮の刺激・引き締め、フケを防ぎ、髪の成長を促す。
Ylang Ylang(イラン・イラン) 頭皮を刺激して、髪の成長を促す。

毛先の割れを修繕してくれる。

 

素晴らしい効果をもたらしてくれるエッセンシャルオイル!

我が家では、⬇の4種類のエッセンシャルオイルを使いました。

Esential Oils

私の使ったエッセンシャルオイルたちは:

  • レモン
  • ローズマリー
  • カモミール
  • イランイラン

Essential Oil 2

私のエッセンシャルオイルのコレクション。私のエッセンシャルオイルは、ヤングリビングのものです。

モナちゃん
エッセンシャルオイル、かなり好きで集めてるのぉ。

 

⬇のエッセンシャルオイルの辞典、私も愛読しています。

 

ドライヘア用・オイリーヘア用と使い分けるために

 

エッセンシャルオイルも、ドライヘアの場合と、オイリーヘアの場合に使い分けるということをご存知ですか?

ドライヘア用:
  • キャロットシード
  • クラリセージ
  • ゼラニウム
  • ラベンダー
  • ネロリ
  • パルマローサ
  • サンダルウッド
オイリーヘア用:
  • シダーウッド
  • サイプレス
  • グレープフルーツ
  • ジュニパー
  • レモン
  • ラベンダー
  • ローズマリー

 

モナちゃん
エッセンシャルオイルも、一つのオイルによって効能が違うのねー

 

アムラパウダーをヘアケアに使うのは何故?

 

アムラの実は、インドでは健康フルーツとして食用、化粧品、ヘアケア剤等の多岐にわたって利用されています。

梅の実と同じくらいの大きさで、1粒でレモン30個分のビタミンC、鉄分も多く含みます。

髪の毛に対しては頭皮を改善し、髪の毛にハリとボリュームが出ます。

酸性度は高いため、髪の毛のキューティクルをしっかりと締めるために通常のリンスは不要となります。

Amla Powder

⬆は、我が家のアムラパウダー。

もちろん、オーガニックのものをお使いくださいね。

 

作り方工程:ハーブ・エッセンシャルオイル・アムラ入りシャンプー

 

さて、それでは作り方のご説明です。本当に簡単なんです!

(1)お水(スプリング・ウォーター)を沸かして、その中にドライハーブを入れて、お鍋の蓋をして、15−20分くらい蒸らしましょう

Shampoo 7

(2)ハーブのエキスが出たところで、ハーブをこします。こしたハーブ液の中に、削った石鹸バーを入れます

固形石鹸はかき回さず、弱火・中火で、固形石鹸が溶けるまで、ゆっくりと待つ。

アムロパウダーは、お茶の葉を入れる袋に入れて、シャンプー液に混ざらないようにすると、後が楽。

Shampoo 7

(4)シャンプー液が冷めるまで待ち、エッセンシャルオイルをシャンプー液に垂らす。

(5)シャンプー液をボトルに移して、暗く・涼しい場所に保管する。

ここに文章

Attention

エッセンシャルオイルは、とても熱に弱いため、シャンプー液が冷めるまで、気をつけて待ちましょう。

 

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ハーブ・エッセンシャルオイル・アムラ入りシャンプーの使い方

 

この手つくりシャンプーの使い方。ちょっとした秘訣があります。

ここに文章

  1. シャンプーをヘアにつけてから、2−3分置く。
  2. ハーブの量は好みによって、小さじ1杯くらい多めにしても良い。
  3. シャンプーは室温で6ヶ月持ちます冷蔵庫に入れたら10ヶ月持ちます。
  4. お水は、ミネラル・ウォーターでなく、蒸留水を使いましょう。ミネラルや塩分を含まない蒸留水が最適です。
  5. しっとり感を出したければ、小さじ一杯のグリセリンかオイルを加えるのが良い。
  6. このシャンプーは、しっとり感が豊富なため、コンディショナーを使う必要はありません。

 

まとめ

 

私自身が1年くらい使ってみて、しっとり感もあり、髪の毛に腰が出る。何しろ髪を乾かした後でも、髪のまとまりが大変良いシャンプー髪のツヤも出て、ヘアケアが大変やりやすいです。

自信を持って、オススメしたい「手つくりシャンプー:ハーブ・エッセンシャルオイル・アムラパウダー入り」です。

皆様も、是非、安全100%のヘアケアをなさってみませんか?

 

+++

本日の猫。桃太郎。

こういう目をして、いつもキッチンカウンターにおる。

キッチンで見られると、大変なプレッシャー。

KITCHEN MO

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monachan
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